Saúde Integral – WoW Life

Saúde alimentar

Enquanto os índices de obesidade sobem, os KPIs de produtividade caem. A principal causa do aumento de peso está na saúde alimentar ruim. Apesar de todo o conhecimento sobre quais alimentos são mais nutritivos e saudáveis, a maioria das pessoas ainda opta por alimentos processados, com alto índice de gordura, sal e químicos, juntamente com um aumento do consumo de açúcar.

A Saúde Alimentar inadequada faz crescer o risco de diabetes, hipertensão, infarto, obesidade e até depressão.

Com isso registramos em diversas empresas um constante aumento do número de afastamentos e diminuição da produtividade.

Pensando nisso, na WoW seu funcionário encontra receitas fit e dicas práticas para que possam fazer pequenas mudanças com eficiência. Eles irão aprender como ter uma alimentação saudável e prazerosa sem precisar fazer dietas radicais para perder peso. Nosso conteúdo é feito pensando na correria do dia-a-dia. Por isso ele é prático, rápido e facilmente aplicável. Ajude seu funcionário a ter uma refeição mais saudável e nutritiva e perceba o resultado WoW que vai gerar na sua empresa.

Saúde Mental e Emocional

Os índices de ansiedade, depressão e doenças mentais vem crescendo de forma exponencial. Inclusive o resultado já é percebido dentro das empresas com o aumento do número de afastamentos por Burnout e outros problemas emocionais tornando assim as doenças mentais como a principal causa de afastamento nas empresas.

Uma solução para esse problema é o autoconhecimento

e a aplicação de técnicas que melhoram a percepção de problemas emocionais como estresse, ansiedade e outros enquanto o indivíduo aprende a gerenciar suas emoções e agir de forma mais adequada e eficiente diante de diferentes cenários.

Na WoWLife seus funcionários encontram diversos programas de autoconhecimento, insights de como lidar com desafios e pressões do dia a dia, além de conteúdos de meditação, técnicas de respiração, séries de temas emocionais, autocontrole, técnicas de gerenciamento emocional e muito mais. Tudo isso para que ele possa aprender mais sobre si mesmo e sempre expandir sua consciência para ser uma pessoa mais feliz e produtiva.

Saúde Social e Familiar

Segundo uma pesquisa de Harvard, relacionamentos pessoais positivos são a principal fonte de felicidade. Nas empresas os relacionamentos de qualidade refletem diretamente em criatividade para inovações e soluções de problemas. Equipes engajadas produzem mais e gostam de estar juntos pois sentem prazer nesses relacionamentos.

A Saúde Social envolve a relação não só com os amigos do trabalho, mas também a relação com a família, com seu cônjuge e com as pessoas da sociedade como um todo.

Nossos relacionamentos devem ser cultivados em todo momento, pois se nossas relações estiverem boas, teremos pessoas se relacionando melhor com sua equipe de trabalho, com a empresa como um todo e até com os clientes, gerando um clima organizacional favorável e produtivo.

Na WoW trazemos insights de como as pessoas podem dedicar parte do seu tempo para fortalecer seus relacionamentos, pois a plataforma tem o objetivo de ajudar as pessoas a serem mais felizes. Essa felicidade reflete positivamente na performance que essa pessoa tem no ambiente corporativo. Afinal, pessoas mais felizes tem mais resultados na vida e se consideram mais bem-sucedidas. E quem não gosta de estar ao lado de pessoas felizes e bem-sucedidas?

Saúde Profissional e Financeira

Duas vertentes que andam juntas, afinal é do tempo que dedicamos ao nosso trabalho que geramos nosso financeiro. E é exatamente com este pensamento que devemos pensar na gestão financeira, pois o valor de algo não só nos custa dinheiro, mas sim tempo de vida dedicado ao trabalho para ganhar este dinheiro.

A falta de dinheiro pode ser um potencializador do estresse.

Porém, esta falta de dinheiro muitas vezes está mais relacionada com a dificuldade em fazer a gestão financeira do que necessariamente do quanto a pessoa recebe. O conceito de protagonismo é essencial para o desenvolvimento profissional e a busca de melhoria do controle das finanças. Um funcionário que percebe esse desenvolvimento de carreira e consegue administrar bem suas finanças, tem menos estresse e é mais produtivo, participativo e dedicado.

Agora, a chave para o sucesso é o equilíbrio entre o profissional e o financeiro. Pensando nisso, a WoWLife traz insights para gestão financeira, planejamento e organização. Assim seu funcionário consegue criar estratégias eficientes para evoluir profissionalmente e, ao mesmo tempo, gerenciar melhor as suas finanças; proporcionando maior sensação de realização, controle e satisfação pessoal, o que gera um funcionário engajado, motivado e eficiente.

Saúde Geral e Bem-Estar

A nossa saúde é sustentada pelas vertentes da saúde física, emocional/mental, alimentar, social/familiar e profissional/financeira, sendo que elas são dependentes e independentes uma das outras. Independentes pois devemos olhar individualmente para melhorar a vertente em específico e dependentes pois para que tenhamos um maior bem-estar é essencial o equilíbrio entre todas elas.

Sendo assim, é necessário que a atenção esteja em todas essas vertentes de saúde, buscando sempre um equilíbrio.

Se a pessoa dedica muito esforço para a saúde profissional, pode piorar a saúde física e social. Da mesma forma se a saúde física não estiver boa, vai afetar a performance profissional e a saúde emocional.

O equilíbrio é a chave para uma vida WoW. A vertente da saúde geral é exatamente esse olhar para buscar uma vida equilibrada e feliz. Motivamos seu colaborador a dar atenção a todas as vertentes da saúde constantemente. Na WoW temos vários conteúdos para ensiná-los a desenvolverem o autoconhecimento e a autopercepção, assim como fazerem ajustes de rota de vida quando necessário. Aqui seus colaboradores terão em mãos todas as ferramentas para terem uma vida mais saudável, produtiva e equilibrada, o que chamamos de uma vida WoW.

Saúde Física

A OMS (Organização Mundial de Saúde) vem alertando para o risco de uma epidemia de obesidade no mundo onde atualmente temos mais de 1 bilhão de pessoas obesas no mundo. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2020, o Brasil possui 60,3% da população obesa.

Esse é um número alarmante que gera custos para a sociedade, governo e principalmente para as empresas.

Pessoas saudáveis são mais energéticas, felizes e produtivas.

Com a plataforma WoW seus funcionários têm uma ferramenta completa para cuidar da saúde física. Treinos de atividades aeróbicas, aulas de dança, Hiit, Corrida, Yoga, Pilates, Alongamento e muito mais. Tudo isso ele pode acessar e fazer de qualquer lugar, inclusive com seus familiares. Cuidar da saúde do seu funcionário, e da família dele, traz benefícios para todos, inclusive para a sua empresa.